- PTASI TERAPEUCI
- MUZEUM PAMIĘCI
- PSYCHOSEKSUALNOŚĆ OSÓB W WIEKU SENIORALNYM
- KOMUNIKACJA KULTURALNA
- DIALOGI POKOLEŃ
- KUMPLE BEZ UPRZEDZEŃ
- PAMIĘĆ CIAŁA OSÓB Z DEMENCJĄ
- POZNAJMY SIĘ: OPIEKUNKI Z UKRAINY I OSOBY 60+ Z POLSKI
- ONKOASYSTENT
- ODPOWIEDZIALNY WOLONTARIAT PRACOWNICZY
- OKNO NA KULTURĘ
- SCHODOŁAZ – SPOSÓB NA WYJŚCIE Z DOMU
- TEATR OD PIERWSZEGO WEJRZENIA
- ŁAZIENKA WYGODNA NA LATA
- POZDROWIENIA Z SĄDU. OSWAJAMY SĄD SENIOROM
- SENIORALNE BADANIA SĄSIEDZKIE W DZIAŁANIU
- rozWOJOWNIK
- „SENIOR MENTOR” – MENTORING POMYŚLNEGO STARZENIA SIĘ
- KOTY WOLNO ŻYJĄCE POD OPIEKĄ OSÓB 60+
- SENIORZY WSPIERAJĄ UCHODŹCÓW
rozWOJOWNIK to innowacja będąca narzędziem wspierającym seniorki i seniorów w projektowaniu swojej starości lub też przedłużaniu młodości po to, by zwiększyć jakość życia. Została przygotowana dla osób kończących etap pracy zawodowej i przechodzących na emeryturę lub przebywających na emeryturze od niedawna. rozWOJOWNIK ma formę trzydziestu kart rozwojowych wraz z instrukcją dla indywidualnych osób oraz podręcznikiem dla instytucji. Zawarte w niej narzędzia to zestaw wskazówek motywujących, które przydadzą się każdemu, kto pragnie poświęcić czas wolny na emeryturze na rozwój osobisty.
Odbiorcami innowacji są:
- Osoby 60+ kończące pracę zawodową i przechodzące na emeryturę lub przebywające na emeryturze od niedawna (do 12 miesięcy). Nie jest to jednak warunek ograniczający korzystanie z innowacji, ponieważ – jako zestaw narzędzi wspierający rozwój – innowacja otwiera się na osoby w wieku senioralnym w różnych kategoriach wiekowych. Jednakże zastosowanie jej w momencie przejścia na emeryturę lub w niedalekim okresie od tego zdarzenia, zwiększa szanse na jej skuteczność.
- Instytucje – którym innowacja dostarcza gotowe narzędzia do wykorzystania w realizacji zajęć grupowych dla osób 60+ oraz do rozwoju sieci wsparcia instytucjonalnego w projektowaniu starości i profilaktyce zagrożeń.
rozWOJOWNIK to innowacja skierowana do użytkowników instytucjonalnych oraz edukatorek i edukatorów osób dorosłych. Mogą z niej skorzystać podmioty, które wspierają osoby 60+. Innowacja może być wykorzystywana przez takie instytucje jak:
- centra aktywizacji seniora,
- domy kultury,
- biblioteki,
- domu dziennego pobytu,
- domy seniorów,
- sanatoria,
- organizacje pozarządowe,
- urzędy (wojewódzkie, miejskie, gminne, powiatowe),
- uniwersytety trzeciego wieku (i inne jednostki uczelniane np. centra badań nad zdrowym starzeniem),
- grupy nieformalne (wolontariuszki i wolontariusze, osoby studiujące psychologię, andragogikę i gerontologię, koła naukowe itp.),
- edukatorki i edukatorzy osób starszych/dorosłych (trenerki i trenerzy, pedagożki i pedagodzy, psycholożki i psychologowie itp.).
Oprócz powyższych instytucji i podmiotów realizujących formy wsparcia dla osób 60+, innowacja może być upowszechniana przez:
- Zakłady Ubezpieczeń Społecznych,
- Narodowy Fundusz Zdrowia,
- banki,
- pracodawców,
- szpitale i inne placówki medyczne.
…
Zapoznajcie się z treścią Podręcznika, który zawiera: podstawowe informacje o narzędziu, zakres wiedzy pozwalający osobom moderującym przygotować się do prowadzenia zajęć z użyciem rozWOJOWNIKA oraz przykładowy scenariusz przebiegu warsztatów. Na końcu znajdują się karty pracy warsztatowej, gotowe do wydrukowania i użycia w pracy grupowej z osobami uczestniczącymi.
Wybierzcie osobę moderującą sesję warsztatową. Wszyscy zapoznajcie się z poszczególnymi kartami rozWOJOWNIKA.
Zajmijcie się rekrutacją grupy docelowej:
- zamkniętej (dla osób uczestniczących w programowych działania instytucji);
- otwartej (zróbcie kampanię promocyjną, przygotujcie plakaty, ulotki, informacje upowszechnione kanałami dostępnymi dla instytucji);
Zbadajcie potrzeby grupy docelowej, zgodnie z instrukcjami z Podręcznika.
Wybierzcie moduł merytoryczny, który będzie realizowany na warsztatach w pierwszej kolejności, zgodnie ze zdiagnozowanymi potrzebami grupy docelowej.
Przygotujcie się merytorycznie, biorąc pod uwagę treści znajdujące się na poszczególnych kartach rozWOJOWNIKA.
Dobierzcie i wydrukujcie:
- poszczególne karty do modułu merytorycznego, które będą stanowiły podstawę działań na warsztatach;
- poszczególne karty arkuszy pracy dla uczestników, znajdujących się na końcu Podręcznika.
Przygotujcie środki dydaktyczne i materiały pomocnicze do realizacji warsztatów (szczegóły w Podręczniku).
Dopnijcie kwestie organizacyjne i zadbajcie o zaplecze infrastrukturalne i techniczne, dostosowane do potrzeb grupy docelowej – zgodnie z instrukcjami w Podręczniku.
Zrealizujcie sesję warsztatową zgodnie z proponowanym scenariuszem.
Zróbcie ewaluację spotkania, zgodnie z propozycjami w Podręczniku. Kontynuujcie warsztaty w oparciu o inny moduł merytoryczny lub w oparciu o własne scenariusze.
Do realizacji działań według modelu rozWojownik potrzebujcie:
1. Osoby zarządzającej lub koordynującej, którą mogą być:
- dyrektorzy i dyrektorki, kierownicy i kierowniczki, pracownicy i pracownice poszczególnych instytucji realizujących formy wsparcia dla osób 60+ lub edukatorki i edukatorzy osób dorosłych, którzy zapoznają się z opisem modelu rozwiązania oraz Podręcznikiem dla użytkownika instytucjonalnego.
- W przypadku instytucji wdrażającej – wystarczy jedna osoba zatrudniona w placówce, wydelegowana do projektu, która zapozna się z opisem modelu rozwiązania oraz Podręcznikiem dla użytkownika instytucjonalnego.
Koszty innowacji przedstawiają się następująco:
1. Koszty osoby użytkującej innowację indywidualnie:
- wirtualna wersja kart i instrukcji = 0 zł.
- ewentualne koszty wydruku to ok. 20 zł za wydruk kart oraz 5 zł za wydruk instrukcji = 25 zł za komplet.
W warunkach domowych koszty te znacznie maleją.
2. Koszty instytucji użytkującej innowację:
- wydruk kart = 25 zł/os. (ok. 30 groszy za wydruk 1 strony).
- wydruku Podręcznika dla użytkownika indywidualnego = 12 zł (ok. 30 groszy za wydruk 1 strony).
- wydruk kart pracy warsztatowej (format powiększony A3 dla grupy 15 uczestników) = 45 zł (ok. 50 groszy za wydruk 1 strony/os.)
W przypadku wydruku na drukarce firmowej koszty te znacznie maleją. Koszty można jeszcze bardziej obniżyć, drukując tylko wybrane karty dla uczestników lub wielokrotnie używając wydrukowanych kart podczas sesji grupowych.
- materiały biurowe w trakcie trwania warsztatów (długopisy, mazaki, flipcharty, kartki) = 50 zł na grupę.
- koszty pracy osoby moderującą sesje warsztatowe, gdy jest to osoba zatrudniona na etacie lub wolontariusz = 0,00 zł.
- koszty wynajmu sali (lokal własny) = 0,00 zł.
W sytuacji, gdy w projekcje udział biorą osoby o szczególnych potrzebach, należy zapewnić transport i pomieszczenie dostosowane do ich potrzeb, co może zwiększać koszty.
Koszt realizacji jednego warsztatu dla grupy 15 osobowej = ok. 482 zł. Koszt ten nie zawiera honorarium za pracę trenerską, kosztów wynajęcia sali i kosztów racjonalnych usprawnień dostosowanych do potrzeb osób z niepełnosprawnościami.
Innowacja działa skutecznie, gdy zadbacie o:
- Upowszechnienie innowacji i zaangażowanie użytkowników instytucjonalnych;
- Zarządzanie modelem i przygotowanie personelu – ważna jest otwartość na wdrożenie modelu osób zarządzających i mających wpływa na funkcjonowanie instytucji oraz kształtowanie oferty rozwojowej dla seniorów, a także gotowość personelu instytucji na zapoznanie się z modelem i produktami innowacji;
- Finansowanie;
- Kształtowanie i wsparcie postaw rozwojowych seniorów – poprzez zachęcanie do użytkowania innowacji i pomoc w realizacji zadań.
rozWOJOWNIK czyli Karty Rozwojowe, z dużym prawdopodobieństwem, odpowiada na potrzeby, jakie mają odbiorcy w zakresie:
- wiedzy (np. informacje dotyczące działania ludzkiego mózgu czy sposobów jego ćwiczenia),
- umiejętności (np. sposobów budowania w sobie nawyków),
- motywacji (np. wsparcie we wzbudzaniu i utrzymywaniu motywacji do różnorodnych działań).
Podczas warsztatów grupowych Karty Rozwojowe mogą stać się narzędziem do integracji grupy oraz dobrym środkiem do nawiązania, wzmocnienia oraz poprawy komunikacji międzypokoleniowej – między dziećmi i rodzicami lub dziadkami i wnukami.
Użytkownik instytucjonalny bardzo pozytywnie wypowiadał się na temat korzyści, jakie osiągnął w pracy z rozWOJOWNIKIEM oraz o pozytywnych efektach stosowania poszczególnych Kart Rozwoju.
Osoby uczestniczące w projekcie realizowały zadania z dużym zaangażowaniem, poświęceniem i zadowoleniem. Trenerka-testerka innowacji bardzo pozytywnie oceniła oba testowane narzędzia – zarówno sam rozWOJOWNIK (treść i formę kart rozwojowych), jak i Podręcznik oraz proponowane w nim sposoby korzystania innowacji.
Pierwszy moduł Kart Rozwojowych koncentruje się na działaniach budujących świadomość i motywację, późniejsze prowadzą osoby użytkujące w stronę budowania mocnych i trwałych nawyków. Można więc spodziewać się, że jeśli użytkowniczka lub użytkownik indywidualny rozpocznie pracę z Kartami Rozwoju, to każde kolejne wykonane zadanie będzie go umacniać w drodze do trwałych zmian. Istnieje uzasadniona nadzieja, że odbiorcy ostateczni, którzy zaangażują się w realizację zadań z rozWOJOWNIKA i postanowią konsekwentnie podążać wytyczoną przez niego ścieżką, utrwalą nawyki i pożądane postawy, wpływające na poprawę jakości ich życia.
Barbara Sosnowska – trenerka kompetencji cyfrowych, prezeska Fundacji „Akademia Dobrego Życia”, której celem jest poszukiwanie i tworzenie innowacyjnych metod uczenia osób dorosłych; propagatorka idei uczenia się przez całe życie.
Justyna Stańczyk-Tomaszewska – doradczyni zawodowa, coach kariery, pedagożka edukacji dorosłych.